w miejscu

[...] ocenić czy efekt jest taki jaki być powinien. Ja już niekoniecznie. Marzyly mi się większe pośladki, czy to takie przewinienie, że z niepokojem patrzylam jak obwody w tym miejscu spadają a w górze ciała nie? Że stanęła mi przed oczami figura odwroconego trójkąta? Z szerokimi ramionami i posladkami jak mały orzeszek? Taka właśnie, mimo [...]

[...] taktyka msci sie.Przegrana 3 walka z zabitem w kiepskim stylu, nie rokuja najlepiej. golden boy badr hari, niebezpieczny sk***ysyn. moze wygrac z kazdym jak ma swoj dzien, ale zmarnowany talent i slabsza dyspozycja, kwalifikuja go dopiero na 4 miejscu. na 5 miejscu morosanu na 6 miejscu zimmerman za miesiac dobra gala glory z bonjaskim i sakim

TGU 20 na dwie, zapomniałam dopisać ;) Zrobie dziś takie małe podsumowanie miesiaca i dodam jakies komentarze ;). PS. Fajnie, że załozyłaś post z treningami, wszsystkie treningi będą w jednym miejscu ... na pewno będe korzystać Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-01-31 06:56:46

[...] żałuję), w dodatku mogę wolnego nie dostać, bo jestem na zleceniu ... Także Panowie, w tym roku studia mi odpadną ... Dopiero za rok. Kurde, co byście teraz zrobili na moim miejscu? Nie mam wykształcenia. Niby jestem po technikum, ale tak liche te technikum było, że na przedmiotach zawodowych graliśmy w cs'a ... Zapisuję się na ten kurs od maja, [...]

[...] i przeszył mnie prąd z tyłu uda przy samym pośladku cały czas to czuję smarowałam już jakąś maścią (choć pewnie maść tutaj nic nie pomoże)i mam nadzieję że sobie w tym miejscu nic nie naciągnęłam a w tym miejsce jest chyba dużo przyczepów@-)#-P. Oczywiście najśmieszniejsze jest to że nie zaczęłam jeszcze ćwiczyć i to się stało ale jak [...]

[...] mnie bardzo cieszy.Najbardziej !!!!! A chore cele, lipne plany- zupełnie oderwane od rzeczywistości?? teraz myślę i patrzę na wiele spraw po prostu inaczej. I w tym miejscu zapodam anegdotę i ironię losu zarazem. Ten dziennik wypełnił cel poprzedniego ,czyli "rewolucji". Absurdalny cel, oszołomionej Kwoki ,z sierpnia roku poprzedniego [...]

[...] zajął wspaniale spisujący się dzisiaj Fin, Ville Larinto. Trzecia lokata przypadła reprezentantowi gospodarzy Andersowi Jacobsenowi. Adam Małysz sklasyfikowany została na 25 miejscu, a Kamil Stoch nie awansował do serii finałowej kończąc zawody na 46 miejscu. Dzięki dzisiejszemu zwycięstwu Schlierenzauer objął prowadzenie w klasyfikacji [...]

Czterech Polaków zobaczymy w jutrzejszych zawodach na mamuciej skoczni w Planicy. Cała nasza czwórka spisała się świetnie, Na trzecim miejscu uplasował się Adam Małysz, który lądował na 209,5m. Tuż za nim sklasyfikowany został Kamil Stoch. Polak uzyskał 208,5m. W pierwszej "10" znalazł się także Łukasz Rutkowski, który oddał skok na [...]

[...] zalozylam konto i dopiero patrze co i jak. a konkretnie o mnie: Wiek : 22 Waga : 93kg Wzrost : 171cm Obwód w biuście(1) : 103 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka :89 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu:79 Obwód łydki : 48 W którym miejscu najszybciej tyjesz : łydki, uda, biodra W [...]

po raz kolejny sarkazm nie na miejscu >Więc Biniu, masz teraz szanse się wykazać zapraszam do AD, to jest moj glowny dzial (jak pisalem mi nie placa za pisanie na tym forum) ale do rzeczy sam stosowalem ladownie co 3-4 dni(i takie polecam), po okresie diety czysto ketogenicznej (mniej niz 30g dziennie) (14 dni) polecam diete oparta o gornej [...]

[...] pelnego rygoru :D ale w ramach lekkich granic proponuje: 2. zacznij budowac kazdy posilek od warzyw i owocow niskokalorycznych - w Grecji masz tego pelno rozjerzysz sie na miejscu 3. dodac zrodel bialka - np feta 4. jesc tylko tyle zaspokoic glod 5. jesli obawiasz sie ze nie dasz rady dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka (powidzmy ze dla [...]

Jestem juz na miejscu w Władyslawowie , ogolnie droga ode mnie w te rejony to tragedia , 350km - 5,5h . Narazie ładuje czysto , wieczorem wpadnie pizza i lody . Jutro z samego rana spakuje co potrzebne i wyruszam do Jastarni(20km) i pierwsze zawody . Potem powrot do Władka i niedziela juz zawody na miejscu . Trzymajcie kciuki ;-)

[...] było 12 konkurencji więc nie tylko siła a wytrzymałość była ważna. Niestety w ostatniej konkurencji o 1p przegrałem z moim rywalem i zakończyłem rywalizacje na 2-gim miejscu. Jak fotograf udostępni zdjecia to wrzuce :-) DIETA Makro w okresie roztrenowania: B-200g T-90g WW-320g TRENING SUPLEMENTACJA Vitaminall-2 kaps (1 z rana a 2 na [...]

[...] spadek mocy,brak chęci i lipne samopoczucie na szczęscie przez reszte dnia było okej. Jeśli chodzi o zawody to jadę prawdopodobnie w sobotę rano,około 4-tej żeby na miejscu być najpóźniej o 9 bo wtedy mam weryfikację a zawody zaczynają się o 10-tej. Możliwe,że wystąpie w dwóch kategoriach- do 80 i klasyk ale zależy jaką będę miał wagę [...]

[...] użyć telefonu (najlepiej) zadzwonić i się dopytać w BOK o co chodzi, a takie wylewanie gorzkich żali na firmę, która poniekąd Was tutaj wspiera jest zupełnie nie na miejscu, jeszcze Wam źle? @-) Też czekałem na paczkę ostatnio kilka dni, ale zamawiam 4-5 x w miesiącu i zawsze idzie to z dnia na dzień, to chyba jak do tej pory wszystko [...]

[...] Więc spokojnie ładowałem ryż,ananas itp tak jak leciałem we czwartek/piatek. Droga spokojna,jechalismy 1,5h fajną trasą. Na miejscu pierwsze zdziwienie,parking na AWF płatny,1h-5zł ale na szczęście obok AWFu był darmowy parking więc tam zaparkowaliśmy. Weryfikacja była do 11,przebiegłą bardzo [...]

[...] bo o 13 byłem umówiony na ustawce treningowej kumpla. Akurat lipa bo nikt nie robił Pull'a więc musiałem pykać sam. Przed treningiem poleciała kawka w domu i shot AAKG na miejscu. Trening całkiem spoko ale to nie to co u mnie :-P Od większości usłyszałem sporo pozytywów,podobno wyglądam na więcej kg :-) [...]

[...] straszna lipa :-( Wyjazd po 5,przed nami lekko ponad 50km. Co postój sprawdzanie wagi i dopiero po 3h drogi waga spadła do 79kg i zjadłem swój 1 posiłek. Już praktycznie na miejscu zjadłem 2 posiłek bo waga nadal była stabilna. Pierwszy przystanek w Gdańsku,Ikea i szybkie zakupy dla nas i dla mojej mamy.Później zameldowanie się w mieszkaniu. [...]

No jak na razie po dwóch nocach w szpitalu jest okej. Młody spi praktycznie całą noc. W dzień też,zje i idzie dalej spać :D Zobaczymy dzisiaj jak będzie w nowym miejscu.

Wiek : 25 Waga : 60 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 69 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder : 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie ma takiego miejsca, chudnę ze wszystkich [...]